ホーム
まっさらな瞳

まっさらな瞳

こんにちは。

このブログ「まっさらな瞳」へようこそ。

ここは、あなたが本来の自分を思い出し、心をオープンにして、毎日を軽やかに、そして自分らしく生きるためのヒントをお届けする場所です。

私たちは生まれたとき、誰もが純粋な瞳を持っています。その瞳の奥には、ありのままの自分がいて、世界と柔らかくつながりながら輝く力があります。けれど、日々の生活や人との関わりの中で、その純粋さや自由さを忘れてしまうこともあります。

このブログでは、

自己信頼や内なる叡智を思い出すこと

自分らしい生き方を育む気づき

夢を叶えながら、心地よく輝く日々のヒント

などを、私自身の体験や講座での学びとともにお届けしていきます。

ヒーラー養成講座やセクシャルウェルネスなどの学びも、この「真っさらな瞳」という視点で統合され、あなたの中の本来の力を呼び覚ますきっかけになれば嬉しいです。

さあ、一緒に、目を覚ましたばかりの赤ちゃんのような、真っさらな瞳で、毎日を見つめてみませんか。

浄化で爆速！願望達成☆体験100日チャレンジ第1弾89日目　場の移動で人生の波に乗る

ふと、昨日お引っ越ししよう！とひらめき決めました。＾＾

これまでの環境では、正直なところゆっくり休むことも難しく、

自分のクリエイティブな活動をのびのびと発揮できる環境ではないと感じていました。

より良い人生を生きるために、大切な事の中に

住環境があります。

住環境が安心・安全、心地良く暮らせるというように整っていると

人生が好転します。

逆に良くない環境にいると、せっかくの才能も発揮できなくなったり、

チャンスに氣づけないということも起こったりします。

しかし、この時、しっかりと意識や目線が未来の方向を見ていると

突破口やチャンスが見えてくるんですね。

つまり、これはゴール設定のことですね。

わたしはゴールは設定していたものの、

見えていなかった視点があったんですね。

その盲点が昨日、取り除かれたんですね。

これからの人生の動きや変化がとっても楽しみです♪

いまの住環境はあなたの人生に合っていますか？

魂が震える歓喜の人生に Dive into Joy

浄化で爆速！願望達成☆体験100日チャレンジ第1弾88日目　自然体になる

夢が叶った未来の自分は、

今の自分とはまるで別人のように感じてしまうことはありませんか？

思い通りの人生を生きるためには、

ブラッシュアップする、レベルアップすることも大切ですが、

それには足し算ばかりではありません。

本来の自分の状態というものがあったうえで

自分を磨き上げることが大切だと思うんですね。

ですから、定期的に初心に返るということをします。

その作業を氣功で言うと「浄化」になります。

浄化と言うのは、余計なものを取り除くことです。

具体的には、

知らない間にくっついていた他人の価値観や、

「こうあるべき」「こうしないといけない」といった

本当は自分のものではない、しっくりこない考え方や思い込み。

余計なものが取れた時、

本来の魅力や才能が見えてくる輝きだしてくるんですね。

ですから、わたしは「浄化」が好きです。

あなたが最高に輝くのは、

「自然体」のときです。

そこに、さらに洗練された無駄のない状態に整えるために

ブラッシュアップする、レベルアップというものがあるんですね。

頑張ることを少しゆるめて、

今日は自分の自然体、自分らしさを意識して過ごしてみませんか？

魂が震える歓喜の人生に Dive into Joy

浄化で爆速！願望達成☆体験100日チャレンジ第1弾87日目　自分を大切にする「不快センサー」

多くの場合、わたしたちは

“自分が不快であること”にすら氣づかずに過ごしています。

多くの場合、わたしたちは

「不快」というものに慣れていたりします。

これは、子どものころに

我慢することや忍耐することが大切だと

教えられたことから始まります。

我慢することや忍耐をしたことで、

褒められた経験があると、それが強化されることもあります。

そして、そこに「慣れる」ということが出てきます。

慣れてしまうと「不快」を感じても

自動的に我慢するものという変換になって、

不快を感じなくなることもあります。

いわゆるマヒですね。

それが重なると、いつの日かなんだかわからないけれど

氣分がスッキリしないなど、イライラしやすくなったりすることがあります。

日常で不快に我慢してしまうシーンとしては、

例えば、悩みや問題を抱えている時ですね。

その事をふと思い出したり、考えていると

苦しくなったり、辛くなったり、または怒りを感じたり、悲しくなったりなどします。

そして、その思考は何度も繰り返され、

気づかないうちに、不快な状態を長く保ち続けてしまうことがあります。

この時、不快な感覚になっていることには

多くの人は氣づいていないことがあるんですね。

そして、そのまましばらく味わい続けます。

こうしたことは心や体にも負担がかかります。

これだけで、どっと疲れてしまうんですね。

このような時は、不快な思いをしているなと氣づいたら、

そこで、その思考を切り替えて、その状態から脱することが大切なんですね。

すると、心と体はホッとします。

ホッとすると、心と体がリラックスして、回復に向かっていきます。

こうした時は、できるだけ心と体を回復させて

心地よい環境や時間を過ごすようにすると

悩みや問題は、何もしなくても

事態が勝手に動きだして

結果的に勝手に解決していくこともあるんですね。

また、苦しみや辛さの渦中にいると心身が緊張するので

それだけで思考力が落ちてしまうことがあります。

ですから、できるだけ快の状態、

つまり穏やかな状態、心地よい状態にいることで、解決策が思いついたりすることもあります。

不快から脱することは逃げではありません。

立派な「自分を守ること」なんですね。

あなたは、「不快」に氣づいていますか？

まずは、その不快に“氣づくこと”から始めてみてください。

それだけでも、あなたの状態は少しずつ変わっていきます。

魂が震える歓喜の人生に Dive into Joy

浄化で爆速！願望達成☆体験100日チャレンジ第1弾86日目　わたしが大切にしていること

あなたは

自分のことを信じられないまま、生きていませんか？

わたしがお伝えしている講座は、

ただ単に技術や理論修得だけのためにあるのではありません。

わたしが大切にしていることは、

一人ひとりが自信を持って生きていけるように、

自分を信じる力を再構築すること

自分の在り方を整えること

自分の人生を自分で創って、自分の足で歩いて生きていくこと

これは、自分にとって満足のいく幸せな人生を生きるための力ですね。

そのために、さまざまな技術や理論を通して

お伝えさせていただいています。

そしてこれには、その先があります。

それは自分だけの個人的な幸せに留まらず、

まわりの人への幸せの波及にも繋がります。

あなたが幸せで輝いている人生を歩んでいると

まわりの人も、その影響を受けて自分の人生を輝かせるようになるからなんですね。

ですから、これは利己的なことではないんです。

最終的には利他的なことになるんですね。

自分の周りの人、家族や大切な人が幸せな人生を送ってほしいと思うのであれば、

まず自分が幸せになる事が大事だということにも繋がる話ですね。

だからこそ、自分がキライ、自分を信じられない状態では

とてももったいないんです。＾＾

本来、自分を信じる力は誰の中にもあるのに、

いつの間にか外側の基準に委ねてしまっているからです。

あなたは、自分のことを信頼していますか？

魂が震える歓喜の人生に Dive into Joy

浄化で爆速！願望達成☆体験100日チャレンジ第1弾85日目　快を大切にする生き方

日々、ゆるりとですが

生き方や在り方を大切にしています。

そこで昨年末あたりから、

自分の「快」について、丁寧に向き合っています。

これまでのわたしは

これくらい、いいじゃない？

100歩譲って考えよう

そんな考えがありました。

これまでの人生で慣れ親しんだ考え方と感覚でした。

自分の人生がより良く変わっても、

なんだか引っかかりがある感覚というものがあったりしました。

けれども、

100％いい感じ…なんて贅沢なんじゃないか？

高望みしすぎ、わがままなのではないか？

そんな思いもありました。

この引っかかり、100％の満足感がない原因を

普段の日常を丁寧に振り返って考えてみました。

物質的な物だとわかりやすいので、

その例でお話しますね。

例えば、洋服。

デザインは氣に入っていて素敵なんだけど、

着るとチクチクして痒くなる。

パンツはウエストゴムのギャザーの部分が当たって痒くなる。

白色のドレス、素敵なんだけど

少し透けるので、中に何か着ないといけない。

着る度に不快を感じているけれど、それを我慢してきている。

ということがありました。

服は既製品なので、

必ずしっくりくるとは限らないものだからと

諦めていたこともありました。

ここで、ほんとうは「不快」を感じているのに、

それを我慢したり、感じないようにしていたりしていることに氣づいたんですね。

子どもの頃から我慢や忍耐は当たり前という感じて生きてきたので、

不快というものへの耐性というか

それに対して、我慢して忘れようと鈍感になる事をしていました。

感じないようにとすることで、それ以外の他のことに対しても

我慢や感じないようにしたり、妥協したり、

見ないようにしたり、避けたりすることをしていることに氣づきました。

それで、自分にとって「不快」を感じるものを

無理して使い続けることをやめることにしたんですね。

毎日、自分が「不快」を感じるものを見ていくと、

本来は幸せな毎日なのに、自分で勝手に我慢して不快な時間を過ごしていることがわかり、

しかもそれは、思っていた以上に多いことに氣づきました。

「慣れ」や「習慣」というものは

素晴らしいもので、素敵な習慣が身に付けば人生は充実しますが

逆の習慣がついてしまうと、一日の基本が潜在的に「不快」になってしまうということがわかりました。

しかも、この不快自体にも鈍感になっているので、

何もなくても、少しご機嫌斜め状態、感じるアンテナも低めになってしまいます。

幸せな人生を生きたいと思っているのに、

こうした日常から何かの不快を感じていたり、我慢していたら

それは幸せにはなりにくいし、

素敵な出逢いやチャンスが目の前に来ても、

氣づきにくい事もあるのではないかと思いました。

心地よさや快を求めることは、本来とても自然で大切なことなのです。

我慢をしても、誰も褒めてはくれません。

この我慢や忍耐による「不快」をできる限り選択しない事が、

幸せで心地よい人生を送るカギではないかと感じています。

あなたの日常で、

感じないようにしている「不快」はありませんか？

魂が震える歓喜の人生に Dive into Joy

浄化で爆速！願望達成☆体験100日チャレンジ第1弾84日目　孤独の時を楽しむ

なんだか最近、少し孤独を感じていませんか？

人生の転換期には、

一時的に孤独になる事があります。

具体的な出来事としては、人や物が動いていきます。

これまでの人間関係の中で

意見や方向性、価値観が合わないな…と感じることが出てくることがあります。

または、何もないけれども

自然と関わることが少なくなることもあります。

今まで大切に使ってきた物が壊れたり、

紛失する事もあるかもしれません。

その部分だけ見ると、

一見、良くない事のように感じられるかもしれません。

しかし、この流れを人生という大きな視点から見てみると

そうではない事がわかります。

もちろん、直ぐにそう思うことは難しいかもしれません。

時間が経って、振り返ってみた時に

それは必要な出来事だったとわかります。

自分の望む人生の方向がある時、

現在の状況や環境と、違う世界であることが多いです。

そのために、静かに調整や整えが起こるんですね。

人と距離ができてしまうことに関しては、寂しさを感じますが、

その先には、これまでとは違う出会いが訪れることもあります。

わたしも人生の転換期には、人との距離の変化がありました。

何度も体験していると少しは、慣れてきますが

それでもその時は、少し寂しさを感じるものです。

こうした寂しさを受けとめ感じ、前に進んでいくと

これまでに見たことも無い世界が目の前に広がっていきます。

今わたし自身も、そうした体験をしています。

いつもあったものが無くなったり、

人との疎遠で、心にぽっかり穴が空いたような感覚になります。

ですが、その空いたスペースには

新しい素敵な出逢いや物が入ってきます。

この孤独な時間

風も音も無いような静かな時間に感じるかもしれません。

しかし、こうした孤独な時間を味わえるのも

一時的なものだったりします。

だからこそ、過ぎてしまった過去に手を伸ばして懐かしむよりも

この今の時間を楽しんでみるのも良いと思うんですね。＾＾

変化の時は、階段の踊り場にいる状態だと

わたしは伝えています。

そこから上の階には、どんな素敵な世界が待っているのか

少し楽しみも感じられてくるかもしれません。

あなたは今、どんな踊り場に立っていますか？

魂が震える歓喜の人生に Dive into Joy

浄化で爆速！願望達成☆体験100日チャレンジ第1弾83日目　決めたら世界が動きだす

こうしようと決めた瞬間から、

世界はその方向へ向かって動き出します。

決断するまでに、直ぐに決められる時と

そうでないこともあります。

この時にも、自分の氣持ちや心の動きは大切に丁寧に扱っていきます。

自分で「もういけるかも」と感じた時がGOサインです。

だから、無理やり決めなくても大丈夫なんです。

人生が変わる時って、自力で物理的行動で動かしていくというよりも

何かを無理に動かそうとしなくても、自然と流れが変わっていくことがあります。

ですから、何も頑張る必要も努力も要らないんですね。

物を手放したり、選び直したりする中で

自分の本音・本心を後回しにしていたことが白紙になる。

また、そのことによって、自分の本当の望みを知る。など

氣づけていない自分の夢や願いの方向に相応しくない物事が、

相応しい形に変更されたり

つまり、これは流れがリセットされるような感覚でもありますね。

また、やりたいなと決めたことが

表に出す前に現象として表れて、自然にやる流れになったり

出会いたい人とのご縁が、相手の方からやってきたりなど

さまざまな形で動きが表れてきます。

頑張らないと叶わないという呪縛から、

決めれば叶うという世界へ、

体験を通して、体感してみましょう。

これは、実はわたしもタイムリーで体感中です。

あなたも今、

あらためて夢や願いを決めて動きを体感する

ちょっとした実験をしてみませんか？

魂が震える歓喜の人生に Dive into Joy

浄化で爆速！願望達成☆体験100日チャレンジ第1弾82日目　人生が動くときに起こること

最近、何だかうまくいかな…と感じることが増えていませんか？

夢や願いの実現に向かう時、

嬉しいこともあれば、そうでないことも起こることがあります。

これは変化に伴う、必要な出来事なんですね。

その中で、

人間関係が変わるという出来事が起こる人もいます。

一時的に心細く感じてしまうこともあるかもしれません。

しかし、こうした変化の途中を切り取って

これが最終結果だと安易に判断しないことが大切なんですね。

今、何かがうまくいかないと感じているなら

それは人生が変わる時。

何らかの入れ替えや配置換えなどが起きます。

それが起こるのは、

あなたが望んでいる世界に構築するための重要な段階なんですね。

お部屋の模様替えをする時や、お片付けなどをする時

始めに完成形のイメージを元に、物を整頓や振り分けしますよね？

そしてゴールの自分が持っているであろう大切なものや必要なものは残して、

次に必要なものを取り入れて整えていきます。

そうしたことが、人生の中にも起こるということなんですね。

このブログを読んでくださっている方の中にも

今、ちょうどその最中だという人もいるかもしれません。

仏教の法華経の中にも、こんな話があります。

目的地があって、師と共にそこに向かって歩いていくのだけれども、

道のりが長すぎて、もうやめようかな…。諦めて引き返そうかな…？

そう思う時が起こります。

もう、くじけてしまうかもしれない

そんな時に師は仮のゴールを作って、到達したと喜ばせ皆を安堵させます。

十分に休んだ後に、じつはこの場所は真の目的地ではないと伝えます。

弟子たちは驚きますが、十分に休んだので

また、師と共に真の目的地に歩き出します。

あなたの夢や願いが達成されるまでの道のりも

これに似ています。

途中、諦めそうになることもあります。

しかし、その先に夢や願いに関する小さなゴール達成も経験します。

人生は、誰もが先が見えないから不安を感じるものです。

その中で、唯一の確かな羅針盤であり、ゴール達成への地図が

あなたが思い描いている夢や願望なのです。

ちなみにわたし自身も今、まさにこの変化の途中にいます。＾＾

今日は、人生の旅の途中のあなたのゴールの地図を

あらためて見てみませんか？

魂が震える歓喜の人生に Dive into Joy

浄化で爆速！願望達成☆体験100日チャレンジ第1弾81日目　愚痴の取り扱い説明書

人間関係の中で、静かに関係を壊していくものがあります。

それが“愚痴”です。

悩んでいて辛くて、誰かに聞いてほしいと思うこともあります。

その事自体は人間的にも自然なことなのですが、

その愚痴の扱い方には、少しだけやさしさと思いやりを持つ必要があるのかもしれません。

その場には、

話したい人（聞いてほしい人）と聞く人の両社が存在します。

ここでまず一番大事なのが、聞いてもらいたい人の心の現在地です。

それは大きく分けると二つです。

・ただ、話を聞いてほしい。

・この状況から脱したいのでアドバイスが欲しい。

次に大切な事が、聞いてほしい相手の状況や状態を知ることです。

仲が深くなると、ついなんでも聞いてもらえそうな感じや、

なんでも受け止めてもらえそうな氣持ちになってしまうことがあります。

しかし、相手にも心のコンデションがあるのですね。

ですから聞いてもらいたい時は、

まず、このお話を聞いてもらっても大丈夫かどうかを確認します。

これは、相手に対する思いやりとやさしさでもありますね。

聞いてもらうだけだとしても、相手も心が動いたりエネルギーを使い心に負担がかかります。

疲れている状態だったら、聞いてあげられる余裕はないかもしれません。

相手がOKなら、そのまま聞いてもらっても大丈夫でしょう。

NOの場合には、今回はその時ではないので、また別に機会にします。

そして、愚痴を聞いてもらう時に

少し氣をつけなければいけないことがあります。

それは「ただ、聞いてほしいだけ」の場合ですね。

愚痴は話すとスッキリしますよね。

スッキリするという感覚は心地よいものですが、

それが繰り返されると、知らず知らずのうちに

“同じ感情を繰り返す習慣”になってしまうことがあります。

これは人間の体のシステムによるものなのですが、

話す方はスッキリしたとしても、聞く側はそれを受け止める側になります。

あなたが悩みで傷ついた分、聞いてくれる人もその分の傷のエネルギーを受けとめます。

受け取ることで疲れてしまうことがあるので、

何度も聞いてもらおうということは、お互いの関係性のためにも

控えたりすることが大切かもしれません。

これも、聞いてくれる相手への優しさや思いやりでもありますね。

そして、聞いてもらうだけというのも悪くはありませんが、

できればアドバイスをもらったり、

自分でこの現状から次のステップに脱する意識と行動をすることが大切ですね。

また、この愚痴というものは、大きな視点で見ると

大人から子どもへと引き継がれているものでもあります。

親など大人が、子どもへ愚痴を聞かせてしまう流れが意外とあります。

そうした環境にいた子どもは、その影響を受けて

自分も愚痴を言いたくなるようになることがあります。

良いものは引き継ぎ、後々苦しくなるものは

できれば自分の代で消化していきたいものですね。

わたしも、遥か昔は愚痴をいう人でした。

今は、そう思うことがあっても、

相談はすることはありますが、自分で消化するようにしています。

あなたは、愚痴をどのように取り扱っていますか？

愚痴を手放し、次に進むことを選ぶとき、

あなたの現実は少しずつ変わり始めます。

魂が震える歓喜の人生に Dive into Joy

ここまで読んでくださり

ありがとうございます。

人生を変えたいと思ったとき

何かを足すことよりも

まずは

整えることが大切なのかもしれません。

思い通りの人生や

豊かな人生を生きている人は

どこか無理がなく

自然体で

「運のいい流れ」の中にいます。

その土台にあるのが

心と体の整いです。

美容氣功エステヒーリングは

外側を変えるためだけのものではなく

内側から整え

本来の自分の美しさと状態に戻っていくもの。

その結果として

見た目も

雰囲氣も

現実も

やさしく変わっていきます。

そして

「なりたい自分を自由にデザインする」

そんな生き方へ。

その感覚を体験できる場を

ご用意しました。

5月23日山形開催

美容氣功エステヒーリング講座（残席8名）

ピンときた方は

このタイミングを大切にしてみてください。

お申し込みはこちら

浄化で爆速！願望達成☆体験100日チャレンジ第1弾80日目　人生を創るのは、あなたという創造主

わたしは三次元世界に生きています。

見るもの聞くもの、触れるもの、すべてがリアルです。

だから、その外の世界の影響はとても強く感じます。

誰かが発する言葉にも、敏感に反応します。

例えば、恋愛で好きな人がいる時、

とくに相手の言葉に強く反応します。

よく本心は行動に出ると言われてもいますね。

それは言葉は、どのようにでも表現できることがあるからです。

その反面、行動は少し無意識的な部分もあるので、

本音を隠し切れないものでもあります。

氣になる人の発言に、わたしたちは注目します。

ですが、先ほども言ったように

言葉はどのようにも表現できることがあります。

内心思っていることと違うことを言うこともあるかもしれません。

また、発言している本人さえも、自分の本心に氣づいていないということもあります。

そうなると、言葉というものには、

信憑性がなく当てにならない事もあるとも言えるのかもしれません。

そして、究極で結局のところ

他者の心の中の真意は、わからないものなのです。

心というものは形もないので、確かめようがないということです。

そうであるならば、

外の事象、誰かの行動や言動に振り回される必要はなくて

自分でこの世界を創造してしまえばいいんですね。

そうであるならば

外の事象や

誰かの言動に振り回されるのではなく

自分の内側に戻るという選択もあります。

そして、ここに

「一人一宇宙」という考え方があります。

あなたにもわたしにも、大切なあの人にも

一人ひとりに宇宙という世界があるのです。

その自分の宇宙を好きなようにデザインしていくことで、

あなたの思い通りの世界が創られて、思い通りの人生を生きていけるというものです。

素敵だと思うけど、そんなことあり得ないんじゃない？…

そう思う人もいると思います。

それは、あなたが実践して、体験をしてみることでわかります。

人生を変えるためには

考え方だけでなく

“状態”を変えることも大切です。

その状態を整える方法として

私は氣功をお伝えしています。

あなたは

何もかも可能だとしたら

どんな宇宙を

創りたいですか？

魂が震える歓喜の人生に Dive into Joy

ここまで読んでくださり

ありがとうございます。

人生を変えたいと思ったとき

何かを足すことよりも

まずは

整えることが大切なのかもしれません。

思い通りの人生や

豊かな人生を生きている人は

どこか無理がなく

自然体で

「運のいい流れ」の中にいます。

その土台にあるのが

心と体の整いです。

美容氣功エステヒーリングは

外側を変えるためのものではなく

内側から整え

本来の自分の美しさと状態に戻っていくもの。

その結果として

見た目も

雰囲気も

現実も

やさしく変わっていきます。

そして

「なりたい自分を自由にデザインする」

そんな生き方へ。

その感覚を体験できる場を

ご用意しました。

5月23日山形開催

美容氣功エステヒーリング講座（残席8名）

ピンときた方は

このタイミングを大切にしてみてください。

お申し込みはこちら

<< < 8 9 10 > >>