
自分がその選択をしなかった時、
自分の判断に自信が持てないと「本当に良かったのかな?」
「間違った選択していないかな?」と不安な氣持ちになりことがあります。
そして、その先に「乗り遅れるのではないか…」という焦りの氣持ちが出てくることがあります。
わたしたちは、漠然と
何かを取り入れることや足すことが大事だと思っていることがあります。
ですから、やらない選択をした時に、そう思ってしまうことがあるんですね。
こうした思いになっている時は、多くの場合
他者視点で見ていることがあります。
そして、あまりにも不安や焦りの氣持ちが強くなると、
その不安や焦りから、怖れの選択をして、それをやるという選択をしてしまうこともあります。
自分だけやらない選択をしていると不安になるのは、
子どもの頃から教えられた、社会で生きるためのルールからの影響です。
人と同じであることが望ましい。
人と違っていてはいけない。
出る杭になってはいけない。
個性は異端なもの。
そんな思いがいつの間にか、心に根差していることが多いんですね。
また、こうした心理があると、時間制限がある中での選択を迫られると
適切な判断ができなくなりやすいんですね。
この世界には「時間」という概念があります。
でも、焦っているときほど
時間が足りないように感じてしまうことがあります。
本当は同じ時間が流れているのに、
自分の心の中だけが大騒ぎしていることがあるんですね。
例えば寝坊してしまった朝、
遅刻しちゃう!時間がない!急ごう…早く早く となると
うまく準備ができなくなってしまいます。
女性なら、メイクでアイラインを引くのに手が震えて描けなくなります。
…これは、わたしの実体験です(笑)
自分の中では、てんやわんやの大騒ぎになっている訳ですが、
外の現実の世界の時間は、いつも通りの穏やかな流れでした。
それに氣づいた瞬間、わたしはハッとしました。
自分の世界だけが大騒ぎしているなって。
それからは深い呼吸をして、準備をしたところ、
いつもよりも早く準備ができました。
ということで、何かを決める時に不安や焦りが出てきたら、
深い呼吸をして、世界を大きく捉えてみると、
そんなに一大事ではない事に氣づけます。
自分の選択は間違ってはいません。
間違っていたとしても、それを正解にするような生き方をすれば良いのです。
間違った選択をしたかも…と思った時、焦らなくて大丈夫です。
あなたにとって大事なことであれば、
それはまたやってきます。
しつこく何度でも、やってきます。
ですから、自分が「やらない」「違う」「今じゃない」と感じて決めたなら、
それを蹴って大丈夫なんです。
人生に、
乗り遅れるなんて言うことはないよ。
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